La corsa campestre

Il periodo autunno-invernale ci regala una tipologia di gare affascinante: il CROSS COUNTRY. Cosè?

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Calendario corse podistiche NOVEMBRE-DICEMBRE 2019

Ecco il calendario delle principali corse podistiche dei mesi di NOVEMBRE-DICEMBRE 2019: varesotto, milanese, novarese.

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Appoggio del piede durante la corsa

Ecco una panoramica dei rispettivi vantaggi e svantaggi dei diversi tipi di appoggio.

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Mizuno Ultima 11 AMSTERDAM

Spettacolare EDIZIONE LIMITATA, per i negozi tecnici, celebrativa di Amsterdam.

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Punto iscrizioni PU.MA Sport

Queste sono le corse alle quali puoi iscriverti nel nostro negozio.

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La SUPERCOMPENSAZIONE

E' curioso ed importante sapere come la combinazione tra carico e recupero, con i giusti intervalli, sia basilare per ottenere miglioramenti sul piano sportivo.

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